暑い～。

予報通りに真夏日になりました。
仕事が忙しかったので、けっこうバタバタと一日は過ぎましたが、扇風機を回さないとじっとりと汗をかく感じが朝からありました。
で、家に帰ってからいつもより体が疲れているなぁと感じています。
やっぱり暑いと消耗するんだわよ。
まだ夏の始まりなので、体が暑さに慣れていないし。
今年の夏は猛暑になるのかなぁ。
ちょっと心配です。

攣ったわ

あれほど恐れていた足が攣る夜。
今朝早く攣りましたねぇ。しくしく。
痛いのよ、ホント。
何をどうすればつらなくなるのか、栄養が足りないのか。
今日も攣るのかなぁ。
イヤだなぁ。

よく眠れない

土曜日の夜から、どうもよく眠れません。
雨飾山の登山でヘロヘロ、デロデロだったのに。
何が原因かというと、足の疲労なのだ。
ちょっと寝がえりうつと、足が攣りそうないや～な感じが走って、目が覚めてしまいます。
攣っていないんだけどね。
攣るのが怖くて目が覚める、という。
昨日はさすがに眠れるだろう、と思ったら、これが蒸し暑くて。
まだ攣る恐怖があって。
で、だ。
今日は職場で足が攣りましたとさ。しくしく。
痛いんだ～。
漢方があるっていうけどさ。
今日もまだ筋肉痛残っているので、怖くて目が覚めるのかもなぁ。しくしく。

繋がらねぇ～っ。

今日はネットの調子がものすごく悪いです。
私は元気で、やることもいっぱいあるんですが、ネットが停滞していて、イライラしてます。
も、寝ます。
明後日は雨飾山に登るよん。

ずーーーん

歯がね。
昨日治療した歯が、ずーーーんと痛いんです。
前回、神経の治療をした時に痛み止めをもらったんですが、飲むくらいの痛みになっていないのでまだ丸まる残っているんですよ。
今回は、その時よりもはっきり痛いです。
痛いってか、そこに治療された歯がするぞ、とはっきり主張されている感じ。
気になる時はとても気になります。
これって、痛み止めを飲むレベルなんだろうか。
いや、それってば、寝られないくらい痛い時じゃないんだろうか。
悩んでます。
結局、あまり薬には頼りたくないタイプの人なので、飲んでいないんですが。
また来週、神経の治療するんだぜ。
いつまで痛いのかな、この歯。しくしく。