破れました

指にできた水ぶくれ的なできもの。
先日、加齢により関節の潤滑剤が出てきてしまった、と整形外科医に診断されたやつ。
ついに破れまして、中からむにゅっとその潤滑剤が出てきました。
水ぶくれとちがって、水じゃないのよ、これが。
ちょっと柔らかいゼリーみたいなものでして。
破れたらちゃんと消毒してくださいと言われたので、帰りに薬局に行って消毒剤を探したら、赤チンをイメージしていたんですが、そんなものは今はなく、結局マキロンになりました。
破れたと言っても、穴がポチっとあいて、中からゼリーが出てきたくらいなので、消毒してあるのかなんなのかさっぱり分かりません。
一応、百均じゃないちゃんとした傷バンを買って保護しています。
膿まなければいいと思いますが。
むにゅっと出た分、できものが小さくなければいいなぁ。

ちょっと疲れたわ

お仕事が忙しくて、そろそろ２週間くらい残業が続いています。
ちょっと疲れてきたなぁ。
なにせ肉体労働なので、１時間多くても体にズシンときます。
毎日足が攣りそうになってます。
でも、老後の足腰のことを考えて、ゆっくりとするスクワットを始めたのよね。
毎日すると足腰が丈夫になりそうなので。
ゆ～っくりとするのがミソで、そのほうが筋肉がつくそうな。
まだ始めたばかりなので、回数は少ないですが、少しずつ回数を増やして、疲れてもそれやらないと寝られないくらいの習慣にしたいと思います。

GWの予定

とりあえず、先週で桜追いは終了し、いよいよGWの予定をじっくり決めることになります。
遠征地は決まっているんですが。
今年のGWはまとまったお休みになるので、まだ遠征のほかにも遊べそうだし。
いや、それより、家の中をちゃんと片づけないとならないだろう、という気もするし。
長いとそれはそれで悩むやね。
一番は体を休ませることだわね。

月曜日です

週のはじめの月曜日です。
だるい月曜日です。
お仕事が忙しくて、しばらく残業が続いているし、これからも続くので、さらにだるいです。
でも、もうちょっとがんばればGWなので、気力を振り絞ってがんばるわよ。
とりあえず、今日はゆっくり寝ます。

南信州の桜

新潟からは遠いんですが、とりあえず近県の長野県阿智村の桜たちを見てきました。
以前に行った時にはまだ開花していない状態だった駒つなぎの桜、満開でした。
リベンジ成功です。
何本か見てきたんですが、それよりもちょうど昼神温泉の花桃が満開で、ものすごくきれいでした。人と自動車が多すぎて車窓からだけだったんですが。
そのうち宿泊して花桃に浸りたいと思うくらいでしたよ。
写真は駒つなぎの桜。
すっかり観光地化してました。