秋はイベントが多くて

この土曜日はこの秋３回目の三連休つぶしともいえる私のお仕事出勤があるので、週末三連休というワケにはいないのですが、日月と旧友と会う為に加賀の温泉に行ってまいります。
実はかなり久しぶりでして、おそらくみんな老けているんじゃなかろうか、などと思ったりしています。
かく言う私も激痩せしたあとなので、かなり老けた印象を持たれてしまいそうなので、ちょっと派手に作っていこうかしらんと思っていたりして。
ちゃんとした温泉旅館に泊まるのはものすごく久しぶりだしね～。
来月には母と姉とバス旅行に行く予定もあるし。
会社の同僚はどこかに美味しいものを食べに行こうよと言っているし。
うーむ、収入減っているのに、出費ばかりがかさむけど、こういう交際費は借金してでもひねり出さないと、つまらん人生になるぞ～。

今日はちょっと

ヘンな感じで腰が痛くて、座っていられません～。
うむむ、ぎっくり腰か？いや、そういう痛みじゃないしなぁ。
とにかく、横になりますぅ。

大腿四頭筋２

えー、先日書いた大腿四頭筋について。
こいつを鍛えるにはどうしたらいいか、ちょこっとネットで調べたら、いくつかありました。
その中でも膝に負担のかからないものを見てみたら、これがまあ、ものすごいお年寄り向けの運動で。
でも、私にはちょうどいいか、みたいな運動でした。
乱暴に大雑把に言えば、仰向けに寝転がって片足ずつ曲げ伸ばしする運動。
朝昼晩と３０から４０回というんですが、実は今の私の体力では、なんと１０回で辛くなります。
下手に頑張りすぎてなおのこと膝を痛めてはマズいので、今週は１０回にしといてます。
ただ、困るのがこれから寒くなると、寝室の布団の上で寝転がるのがちょっと無理かな～、寒すぎて、ということ。たぶん、寒くて頓挫するだろうなぁ、この運動は。
大腿四頭筋マッチョにになりたいんだけどなぁ（笑）

記事がないなぁ

今日はホントに特筆することが無い一日でした。
そーねぇ、いつものとおり猫どもの新聞紙トイレの始末に追われた一日だった、と。
今日は砂のトイレのほうも綺麗に洗ったので、なんと１時間も猫のトイレの掃除に時間を費やしてしまいました。
１日２４時間しかないのに、起きている時間なんてその三分の二程度なのに、１時間も猫のトイレに使ったか～、となんとなく不毛な気分になってしまった。
ま、綺麗になるというのは、心もすっきりするもんですけどね。
そう思って、決して時間の無駄などとは思わないようにしようっと。

眠いです

昨日の夕方からやたらと眠いです。
昨日なんか、午後１０時には消燈してました。
職場でも眠くて眠くてあくびばっかりしていたし。
今日も今日とて、とても眠いので、なんにもできません～。
春眠は聞いたことがあるけど、秋眠っちゅうのもあるのかしらねぇ。
おやすみなさい。