何もしていないのに～

今日はなんにもしていないのに、もうこんな時間だ～。
と、いうのも、インターネット・エクスプローラーの調子がものすごく悪くて、もう一度インストールしなおそうとHPに行ってみたんです。
すると、今のバージョンの次のやつのお試し版というのが出ていたので、そっちをインストールしたわけです。
ということで、そのために時間がかかってしまって、何にもできませんでした。
まあ、コミック一冊読めたけど。
私のPCもぼちぼち６年になろうとしてまして、PCの寿命からすると、もう骨董品クラスになっているんじゃなかろうか、と思われるんですが、ネットとHPの製作と、写真の保存とレタッチくらいしか使わないので、それほど酷使しているPCじゃないんですよ。
スピード的にも日常使う程度なら大満足だし。そりゃまあ、今売られているPCに比べたらものすごく遅いんじゃないかと思うけど。
とりたてて買い換えようとも思っていないんですが、一番の生命線のネットが使えなくなったら困るものねぇ。
とりあえず、インストール前よりは調子はいいみたいなので、このまま様子を見たいと思っています。

事務作業

おととい、昨日と家計簿から必要項目のピックアップをしていまして、これから集計と考察に入り、今後の展望を考えなくてはなりません。
仮にちょこっとだけ集計してみたら、やっぱり昨年後半の燃料費の高騰は我が家に大ダメージを与えていたようで、数字ではっきりつきつけられると、とんでもね～っ、と感じました。
それほど遊んだつもりもないのに、出費ばかりかさんでいたのはこのせいだったのか、と思ったりして。いや、今更なんですが。
燃料費、つまり、灯油とガソリンについては、カードで支払っているので、実感が無かったんです。ちゃんと明細は来ているし、値上がったわね～とか言っていたんだけど、現金で出していないというのは、本当に実感に薄いものでして、今回ちゃんと集計してみて分かりました。
自動車が無くては生活できないし、暖房がなければ生きていけない地域の人間としては、とにかく燃料の高騰はイタイです。
でも、周りの人たちはみんな自衛していたんでしょうね。いろいろ節約して。我が家はただぼーっとしていただけで、今更になってダメージを実感しているわけです。
これからをどうやって節約するか、それを考えないといけないです。そうしないと、家計が持ち直しません。
なにせ、子供がいるわけではないので、自分達の稼ぎだけで自分達の老後も考えないとならないんだもの、切実です。
遊んでばっかりいられないわよね。
とか言いながら、でも遊ばないで何の人生なのよ、とも思うしね。
楽しみつつ、蓄財できるといいんだけどなぁ。

一日家にいた

今日も思いがけず休みだったので、ずっと家にいて、日ごろできない場所を片付けました。
まさか午前中ずっとかかるとは思っていなかったです、ただの掃除に。
いや、いいお天気だったので、大物の洗濯とかしたし、ずっとためたまんまだった通販のカタログなんかを縛ったりしたんですが、それにしても午前７時半からずっと動きっぱなしでお昼過ぎまでかかるか、掃除に。
で、午後はここ５年の家計簿の見直しをしてました。
いったい何故我が家はこんなにも苦しいのか、データをとって洗い出そうとしまして。
まだ途中です。
一番大事なガソリン代と高速道路代のデータを抜き出しているんですが、これがなかなか大変で。
うちってば、ちょっとガソリン使いすぎかもぉ。

いや、ホント書くことないわ～。

ここしばらく、何の事件も無いので書くことありません。
会社のことでも書ければ、少しは話題があるんですが、それはこの場ではご法度なのでダメだし。
昨日の口内炎の話。
今日、仕事をしていてふと思ったのですが、そういえば、日に２回うがいをして、朝晩◎ュオーラで歯磨きしていた頃でも、しっかり口内炎はできていたなぁと思い出しました。
つまり、私の口のなか、殺菌してもやっぱり炎症するんじゃないか～っ。
実は今も口の中が荒れているんですぅ。
ほっぺたの内側とか普通の口内炎のできる場所どころか、例えば歯茎と唇の境目とか、口の上側のデコボコした部分とか、下手すると舌もヒリヒリ荒れていたりするし。
私ってば、まともに食べ物の味が本当はわかっていないんじゃないかと思うくらいです。
やっぱり、何かしら栄養素が足らないんでしょうかねぇ。
ビタミンCでしょうかねぇ、Eでしょうかねぇ。
とにかく、がんばってうがいして、ビタミン摂ろうっと。
ああ、口の中、痛い。

ためして◎ってん

今日の某国営放送のためして◎ってんを見ました。
というのも、私、口腔内がものすごく弱くて、普通の人が普通に飲めるコーヒーで焼けどして、口内炎になるんです。
しかも、飴はなくなるまでじっくり口の中においておくと、必ず荒れてしまうし、せんべいなんか立て続けに食べたら口の中ヒリヒリだし。
さらに、仕事中にガムを噛まないと寝てしまいそうなので、ずっとガムを噛んでいるんですが、同じ場所を何度も噛んで涙流しているし。
そんなこんなで、口内炎を扱った今日の番組をじっくり見たワケなんです。
つまり、結局、唾液だな、ということになりました。
どうも唾液が口の中の細菌をちょうどよく調節するらしいのですが、近年、ストレスなどで唾液の量が減っている人が多いとか。
考えてみると、私も、夜は口呼吸になっているらしく、舌が完全に感想してガチガチになっていたことがあったくらいなので、唾液はかなり少ないものと思われます。
口の中が荒れるのは、やはりストレスなどが原因らしいのですが、その荒れから口内炎になるのは、口の中の菌が増殖して炎症を起こすせいで、増殖しそうな菌を流してくれるのが唾液だとか。
私、増殖させっぱなしらしいです。
ただ、大分前から朝と外出から帰った時にうがい薬でうがいをする習慣がついているのですが、これはマルだそうです。口の中の菌を流すから。
ただ、うがい薬を口の中に残してしまうと、炎症を治そうとする作用さえも殺してしまうので、さらに水でもう一度うがいするといいのだそうで、これも私やってました。
けど、毎食後うがいするんだってさ。なかなかそれはねぇ。
あまり口腔内の菌を減らしてもマズイだろうっていうので、ついこないだ歯磨き粉を◎ュオーラからまた普通のにしたけど、もう一度◎ュオーラに戻すつもりです。そうすれば、朝の食後と夜の食後は除菌できるもんね。
とにかく、唾液だな。
口をきゅっと閉めて寝るか、マスクして寝るかしないと、私の口内炎はずっと治らないかもなぁ。