明日から

明日から四国内に残した百選の滝の最後の1本を見に行きます。
ダンナが金曜日にお休みとってくれたので、平日出発です。
で、土曜日に石鎚山を登山がてらその最後の滝を見てまいります。
どっちかっていうと、登山がメインだろ～という感じではあるんですが。
なにせ登ってみたい山というのがあって、秋田の鳥海山、岩手の早池峰山、それと四国の石鎚山なんですよね。
その一つの登山口付近にご来光の滝というのがあって、林道から遠望で見られるというので、前回に無理やり四国を終わらせずに一つだけとっておいて、登山と一緒にしようと思ったんです。
お天気も、これだけ線状降水帯だ洪水だ、と騒いでいる今週ではありますが、どうやら雨にはならないみたいで、ホッとしています。
雨なら滝だけ見て、愛媛観光に切り替えることになっちゃうので。
暑くなりそうなので、留守番の猫たちがちょっと心配ですが、エアコンを入れっぱなしにするようにして、涼めるようにして行く予定。
これから支度します。
明日は早朝出発です。
日曜日には戻りますが、日記の再開は月曜日になります。

奇跡かい

今日は降水確率がかなり高い日だったんですが、朝のうちは晴れていました。
だもんで、歩くなら今のうちだな、と、とりあえず折りたたみ傘は持って歩くことに。
ずっと晴れていて、汗もかくくらいでして。
しかも、遊歩道の除草部隊が出動中で、なんと重機が２台も入って、そのうちの１台なんか私の背丈よりもでっかいタイヤの重機でして。
さすがにそこの部分は歩けないので、土手を下りて遠回りしたんですが。
で、家に戻って、シャワーをあびて、家じゅうの窓を開けて。汗かいたものを洗濯して。
と、気がつくと、なんだか暗いなぁ。
晴れていたのになぁ、なんて思っている間にとんでもない豪雨になりました。
おいおいおいおいおい。
慌ててさっき開けた窓を閉めまくり、吹き込んだ雨を拭いて、また汗まみれ。
ずっとお昼過ぎまで激しく降っていましたよ。
よく歩いている間に雨に当たらなかったなぁ、と思います。
とんでもない豪雨だもの。
折りたたみ傘ではどうにもならなかったと思います。
草刈りしていた人たち、雨に濡れただろうなぁ。
今現在は実は晴れていて、室内に干した洗濯物を外に出そうか迷うくらい。
でも西の空は暗いので、またいきなり大雨になりそうだし。
なかなか不安定な空模様は続くようで。
ウォーキングにしても、洗濯にしても、空を眺めながらの毎日になりそうです。

追加しました

昨日、猫の写真を載せるつもりですっかり忘れてしまったので、今日追加しておきました。
白猫兄弟は、暑くても自分の好き勝手な場所で寝ています。
九ちゃんなんか、今は、布団とベッドの間にできた隙間に寝ているらしいです。
たぶん、そこ、暑いと思うんだけどなぁ。
今日は気温は高いけど、風があるのでエアコン入れていないんだわ。
布団の影では、風も届かないと思うんだが。
さて、今日も暑いので、朝のうちにウォーキングしてしまいました。
ちょっと雲が目立つ空だったので、念のために、と思って傘を持っていったら、また神社のあたりでとんでもない大雨になりまして。
でも、それも５分くらいで、あっという間にやんで、傘は不要に。
濡れた傘が邪魔になるくらいでした。この傘がなかったら、びしょぬれだったんだけどね。
昨日書いた、全力で早歩きとゆっくり歩きを交互にする、というのを今日もやってみたんですが、やっぱりかなり疲れます。
いずれ慣れるのかな。
慣れるとマッチョになっているのかな。
そうであれ、と、願いますが。

お暑うございます

ゆうべはかなり激しく雨が降ったようで、午前中もいきなりとんでもない勢いの雨が窓を打ち付けるようなお天気でした。
が、１０時くらいから雨がやみまして、それ以降まったく降らずにどんどん気温が上がりました。
雨上がりなので蒸し暑いこと蒸し暑いこと。
そんななか、ウォーキングもこうすると体力向上に有効なのだ、という記事をみつけて実践してみました。
３分ごとに早歩きとゆっくりとを繰り返す。
ざっくりいうとそういうヤツです。
早歩きに歩き方があるんですが、ここはまあ、ざっくりで。
３分というのもいちいち時計を見るのも面倒くさいのでざっくりとで。
たぶん私は５分おきくらいになったんじゃないかと思うんだけど。
これがねぇ、やってみると、今までのやや早歩きの１時間に比べて、とんでもなく疲れるのよ。
暑い日だったというのも加味されたんだとは思うけど、家についたらぐったりしてしまいましたよ。
早歩きは全力早歩きなのね。
３分っていうのは、全力で何分も持たないだろうからとりあえず3分、っていう感じなのね。
いや、なんつうか、お尻のほっぺが痛いです。
散歩じゃなくて、スポーツをやりたまえ、ということなんだな、と思いました。
そこまで頑張らないと体力なんて向上なんてしないのよ、と。
今後もできるだけ頑張ろうとは思います。
無駄に時間だけかけるっていうのも不毛だものさ。
ムキムキになってやるわよ。

今週ののっぷぴ

何かの漢字みたいに背中合わせで寝転がる白猫兄弟。

護摩堂山に登ってきました。

雨だったんですけどね。
ダンナは日曜だけのお休みで、何もせずに過ごすのもどうか、ということで、雨の似合う紫陽花の咲いている山を歩いてみることにしました。
私、あじさい公園だけだと思っていたんですが。
ほんの階段だけだと思っていたんですが。
ガッツリと三角点まで歩かされてしまいましたよ。
でも、幸いなことに雨には当たらずに、多少見ごろは過ぎていたけど、たくさんのアジサイも見ることができて、なかなか有意義な日曜日になりましたよ。
山百合ももう咲いていて楽しかったです。
下は、本日のアジサイ。