ちょっとはりきりすぎたかな～

今日は実家の母の所に行き、あれこれ世話を焼いてきました。
ちょっと張り切りすぎたのか、家に戻ると大頭痛です。
今も大頭痛です。
明日の予定のために、今日はもう寝るぞっ。

本気で考えよう

マジで落ち込んだ健康診断の結果を受けて、本気で食生活を改善しようかと考えてます。
まず、ポテチとチョコはアウトだな～。
あと、肉もほどほどだな～。
それと、青魚食べないとな～。
野菜もごっそり食べないとな～。
うーむ、毎日買い物に行ける環境ならいいんだが、そうはいかないので、どう工夫するかが問題です。
夜のくだものもダメなんだってさ。
なんか、味気ない食生活になりそうだぞ。

動物番組

春の番組改編の時期で、どういうワケかやたら動物番組が多くなっています。
その中で猫がたくさん出そうな番組になると、ついつい見てしまう私だ。
いや～、猫って、映像でも癒されるわよね～。
その番組見たあとで、自分ちの猫どもを撫でくり回してさらに癒されます。
癒してくれるので、毎日、うちの子になってくれてありがとうね、と御礼申し上げてます。いや、ホント。
４匹とも、本当に我が家の猫になってくれて、ありがとうです。

ツツジの季節かしらん

今日は２０度以上になったようで、肌で感じる気温はツツジの季節みたいでした。小一か月は先の気温でした。
もうすっかりGWの気分です。
ということで、GWの予定がダンナによって着々とたてられています。
今年はどうやら関西方面に行くようです。
いや、その前に桜だ。
今週末はどこに行こうかしらん。

ものすごくヘコんでます

えー、健康診断の結果が出まして。
なんと、史上最悪の結果になってしまって、ものすごくヘコんでいます。
なにせ、健康増進強化月間でかなりがんばったし、この１年でも、ちょっと気を使った生活をしていたので、その結果が悪い方向に出てしまっていることがショックです。
ってか、かなりがんばっても悪いってことは、がんばらなきゃもっと悪いのかしらん、と思うと私の体ってば、どうなってんのよ、という気持ちです。
こりゃもう、素人の生活改善じゃどうにもならないから、お医者に薬でなんとかしてもらうレベルなんだな、と、半ば諦めがついた感じです。
いつお医者に行くかな～。
さもなくば、毎日魚のおかずで、甘いものはやめて、３０分ジョギングするかな～。無理だな～。
あ゛～、ホトンにヘコむわぁ。
目の前暗いわ～。