テレビ、恐るべし

リンゴ酢が売ってません。
とある健康テレビ番組で、朝の寝起きの悪いのは、体を動かさない夜中の糖分の分解にインシュリンがガーっと出てそのために眠りが深くならないのだ(かなりの意訳です)。だから、糖の吸収を緩やかにしなくちゃならなくて、そのためには食前にうすめたリンゴ酢を飲めばいいのだ。というやつを放送したのです。
私的にものすごく症状が合致して、その説明も納得いくものだったので、さっそくリンゴ酢を買おうと思ったら、もう店頭から消えていました。
ありとあらゆるリンゴ酢がないの。
テレビ、恐るべし。
ちょっと高いやつはあったけど、お試しでやってみようと思っている人間に高いリンゴ酢はないでしょ～。
で、似たようなもんだろう、と飲むザクロ酢を買ってみました。
これがうまくてね～。
甘いの。
よく読んだら甘味料が入っているのよ。
糖分の吸収を抑えるために酢を摂取するっちゅうのに、その酢に糖分が入っていたらマズイでしょ～。
でも、せっかく買ったから飲んでます(笑)
ま、いいや。
なんだか健康のためにとか言って、この健康増進月間にいろんなことやりすぎている気がする。どうせてんこ盛りに何かをやったところで長続きしないんだからさ。
とりあえず、ザクロ酢。うまいです(笑)

原因は何だ

実は昨日の夜から頭痛がしてまして。
夜中、起きるたびに頭痛が収まっていないな～と思いつつ、朝になったら、激痛でした。
吐き気も下痢もあり、こりゃ、昨日行ったどこかでノロウィルスでも貰っちゃったか、とか思ったけれど、頭痛以外はすんなり収まりまして。
午前中完全にダウンして布団の中で唸ってました。
それでも頭痛は収まらないので、もう一度痛み止めを飲んだらなんとか今は大丈夫です。
もともと頭痛もちなんですが、たいてい寝ると治るとか、痛み止め１回でするっと治るとか、あまり深刻ではなかったんですが、一年に二回くらい寝込む頭痛がありますな。
で、もしかしてアルコールが引き起こす頭痛かなぁと思ったりして。なぜならだいたい土曜とか日曜とか、缶ビール飲んだ翌日に起こるので。
昨日も群馬に行って乾いたので、飲んじゃったのよ。
いや、でも、飲む前からじんわり痛かったし。
あ、自動車で寝ちゃったせいかも。
ヘンな形で首が曲がって寝ていたとしたら、肩こりからくる頭痛かも。
低気圧のせいじゃないよな、晴れていたから。
何が原因なんだよ～。もう、こんなひどい頭痛はごめんだよ～。
と、頭を抱えている私だ。
頭が痛くなることより、半日潰したことのほうがイヤです。
おかげで午後は午前中に寝込んでいた人間か、というくらい髪の毛振り乱して家事を片づけましたとさ。

今週ののっぷぴ

棚の上に籠をのっけて、中にタオルを敷いてあげたら、まんまと白猫が２匹収まりました。
しかし、仲がいいねぇ、おまえたちは。

麻苧の滝に行ってきました

かなり以前に行って、すっかり記憶も薄れている麻苧の滝に行ってきました。
で、以前行ったのと同じ場所で引き返しましたとさ。怖いんだもん。
まだ写真見てません。
近くの福寿草の自生地では福寿草が満開でした。

明日は

明日は晴れる場所を狙って群馬のほうに滝を見に行ってきます。
もう氷瀑は無理なので、お久しぶりの滝を見に行きたいな。

なーんか体がだるいんだ

ここ数日、日中の気温差が１０度以上になる日が続いて、どうにも体調を維持できないみたいです。
とにかくだるくただるくて仕方ありません。
ああ、健康増進月間だっちゅうのに。
まさか、偏った食生活になっちゃったってか?玉ねぎとしょうがの食べ過ぎで。
そんなこともないとは思うんだけどね。
ああ、だるいよぉ。