どろどろでした

昨日の日記にも書いたとおり、今日は会社の大掃除で、予想どおり、汗まみれ油まみれ粉まみれになりました。粉っていうのは、油を吸着させる木の切りくず、いわゆる「ひきぬか」ってやつですね。
家に帰ってから、家の掃除もするつもりだったんですが、さすがに体力消耗しきって、その余力はありませんでした。
さっさとシャワー浴びて、エアコンの効いた部屋でひたすらぼーーーっとしてました。
明日からはお盆休みということで、ちょい山、ちょい滝で終了する予定。
そのために、今日は早寝します。
明日は午前3時起きだってさ～っ。

夏休み

世の中はどうも夏休みに突入したらしく、今朝は通勤道路がやたらにすいていました。
わが社は明日の午後から掃除をして解散。とはいえ、たぶん4時くらいまで拘束されるとみています。
この掃除というのがやっかいでして、油まみれ、粉まみれになること必至です。
暑いと汗まみれというのも加わって、そりゃもうドロドロぐちゃぐちゃになっちゃいます。
と、いうことで、明日はかなり疲労する予定。
それでも、夏休みが控えているので、気分はちょっと上向きです。
山と滝に行きたいな～。

日記にならないわ

毎日暑くて、ほぼ何も考えずになんとか一日を過ごしているので、日記になるようなことを思い出せません。
今日は、えーと、甲子園で新潟代表が負けちゃって、短い夏だったな～、くらいしか記事がないし。
明日は雨っぽいので、少しは気温が下がるかしらん。
それとも蒸し暑いかしらん。
もう2日頑張ったらお休みなので、それだけを楽しみにしよう・・・

電気、ヤバいそうで

東北電力管内の電力が本当にヤバい状態らしいです。
水害の追い討ちを受けて、発電が追いつかないとか。
今日も猛暑で、東京電力から最大の融通をしてもらって、さらに、色々な手段でもって上積みしてもらって、なんとか持ちこたえられたとか。
しかし、このめちゃくちゃ暑い時にたとえ4時間であっても計画停電などがあったら、どれだけの人が熱中症にかかるかわからないし。もし計画停電なんてことになったら、そのための避難所を設置しないといけなくなっちゃうような気がします。
それを避けるためには、各人ががんばって節電に励まなくちゃならないワケで。
でも、我が家では猫のために日中はエアコンオンだし。（28度設定ですけど）
ごはんは土鍋でガス炊飯をがんばってますけど。煮炊きすると暑いから、エアコンの温度低くするしぃ～。
せめて涼しい夏であってくれたら、電力の点では困らなかっただろうに、ホントーに今年の夏はずっと暑いです。
ま、小さいことでも、こつこつと節電に励むようにはしたいです。

健康診断の結果

1ヶ月以上たって、やっと健康診断の結果がきました。
えーと、絶対になにかの病気があるに違いないと思っていたんですが、おおむね健康だったようです（笑）
ただ、あいかわらず血液ドロドロ系でして、さらに貧血ぎみという診断まで下ってしまいました。あと、血圧高いって。うーむ、貧血で血圧高くて血液どろどろ。私の血、どーなってんだ。
どっちみち、食生活を改善して、適度な運動をせよ、という指導でして。
食生活を多少見直したから5年前に比べて10キロも体重が減ったんだろうしなぁ。
毎日過酷な肉体労働をして、週イチで登山しているのに、適度な運動が足らないと言われてもなぁ。
さらに、血が薄いとこられた日にゃあ、何をどのくらい食べたらいいんだか、さっぱり分かりません～。
と、いうことで、今までと変わらない食生活を続けよう、と思っている主婦の私でした。