足の裏なんですが

もう１ヶ月以上前に足の裏の土踏まずになにかしらポッチリとできものができて、それは１週間ほどでなくなったんですが、その跡がいつまでもぐじぐじとしていて治りません。
土踏まずなので、ちょうど空間に浮いているために、歩行には全く支障ないんですが、ふと気がつくと、痛いんですよね～。つねに気にして、ＰＣとかやりながら触ってしまうのがいけないんですかねぇ。外傷が１ヶ月も続くのはちょっと長いわよねぇ。
下手に悪化されたら困るので、痛くてもしばらくほおっておこうかしらん。
今年は色々長い山歩きをしているわりには、なんか足に支障をきたすことが多いです。とんでもない靴擦れもしたしなぁ。
足を使う仕事なので（あ、いや、営業の外回りとかじゃありませんよ。もちろん、プロのランナーとかでもないですよ。ましてや、足タレでもないですよ）大事にしないといけないなぁ。