体力落ちてるわ～

今日は、比較的近い場所にある粟ケ岳という山の５合目から少し行ったところにあるはずの三十三丈滝という滝を探しに行ってまいりました。
結果としては、近づけなかったものの、遠望でも全体を見ることができたので、とりあえずミッション終了ということになりました。
それにしても、１１月１２月と全く登山はしていなかったので、体力がガタっと落ちていました。
４合目あたりになると、足が前に動かなくなってしまい、登るのが苦痛でした。
５合目まで行くのに１時間半強くらいでしかないのに、本当に動きたくなくなりました。
下りは下りで足がガクガクし始めてしまって、どうしようもありませんでした。
１２月というのに汗だらだらのいいお天気と高い気温だったというのに、体力が全くなくて短時間の登山でもヘロヘロになってしまいました。
いや～、体力は何もしないとすぐに枯渇しますぅ。
冬場、なにか体力づくりをしなくちゃならないかもぉ。