ぐっすり寝たらしい

いつもは夜中に３回以上起きてトイレに行く私。
眠りの質は最悪なので、長時間横になって量で眠りを稼いでいる感じなんです。
が、昨日の夜はひっさしぶりにガッツリと熟睡したらしいです。
寝入りはなに１回起きただけで朝だったもん。
何が原因でそんなによく眠れたのかは不明。
おかげで、仕事していてもほぼあくびも出なかったです。
いつもはそりゃああくびまみれで鼻水まみれの毎日なんですが。
理由がわかれば毎日実践して、質のいい眠りを続けたいもんなんだけどなぁ。

そーか、いきなりか

今日、耳鼻科を受診しようと思いまして。
で、同僚に近所の耳鼻科の受付時間を知っているかと聞いたところ、スマホで調べてくれて、定時で会社を出ても間に合う時間だと教えてくれました。
ならば時間まで働いて、急いで耳鼻科に行くと。
なんと、先週から受付時間が４時半までになった、との貼り紙が。
受診できませんでしたとさ。しくしく。
つい先週なので、スマホの情報も、診察券を持っている人の情報も古いままだったワケで。
そりゃないよぉ。
仕方がないので、明日、別の耳鼻科に行くつもり。
耳鼻科なんて、毎週行く所じゃないもの、いきなりの変更には対応できないよな～。

昨日アップできました

溜まっていたレポ、昨日半分UPできました。
あとは鈴ケ滝と大尾不動滝。
大尾不動滝はリピの山のページに付け足すだけなので楽なんですが、鈴ケ滝は１ページ作るネタなので、ちょっと大変。
これから頑張ります。

本日は平和につき

平和だ～。
何も書くことを思いつかない～。
これから溜まったレポを進める予定。
出来上がる前に別の場所に遊びに行くもんだから、溜まる一方だわよ～。

大尾不動滝に行ってきました

昨日雨だったのでどこにも行けず、今日は買い物などの用事もあるのでハードな登山もできず、結局いつもこの時期の日曜しか休みがない時に行く大尾不動滝に行ってきました。
ホントに毎年梅雨時に行っているはずなんですが、今日はいつも見ない花を見ることができましたよ。
ウリノキという白くて長い花でして、くるんと巻いて咲くのです本当にあちこちたくさん咲いていました。
この遊歩道にこんなに咲くとは知りませんでした。
毎年来ているのになぁ。
サイハイランなども咲いていたし、大きなナルコユリのような花も咲いていました。
ここにはそんなに花はないと思っていたけど、ちょっとだけ時期が違っていただけなのね。
これ、ウリノキの花ね。

こちら、本日の大尾不動滝。相変わらずきれいです。

今週ののっぷぴ

お掃除のためにテーブルにクッションを積み重ねたら、その上にきゃこちゃんが積み重なってくれました。お掃除中なんだよぉ。