あったかいんだか暑いんだか

今日も良く晴れて、気温が上がりまして。
ついに暖房ゼロでもまったく肌寒くない日になりました。
けど、どうも私、気温の上下がよくわかりませんでして。
なぜかというと、私くらいのお年頃の女性特有の症状でいわゆる「のぼせ」のごくごく軽いやつが時々ありまして、かぁ～っと暑くなるんです。
この、かぁ～っと暑くなっているのが、ホントに気温が高くなって暑いのか、それとも「のぼせ」ている状態なのか、自分でも判断できないんですぅ。
ひどい症状の人だと汗がだらだら流れるくらいの状態になるそうなんですが、私の場合、ごく軽い感じで、あ、暑いな、くらいで、しかも１分くらいで収まっちゃうんですよ。
ホントに気温が上昇していて暑いなら、上着を脱いだりできるんですが、実はそれほど暑くないこともあって、下手に上着脱いだら風邪ひいちゃうかもしれないし。
で、暑いな～と思っていても、そのまま上着を着こんでいて、なんとなく汗ばんでいるんですよね～。
もしや、まだヒートテック着ているのも悪いのかしらねぇ。
どっちみち、季節の変わり目は、あまり体温調整が上手くないタイプの人間には辛いです。