どーも背中の筋を痛めたらしい

今日じゃないんですが。
おととい、仕事でむちゃくちゃ重い台車を段差をクリアするために持ち上げようとして、あれ、なんかグキっていったなぁ、という感じはしていたのよね～。
結局段差を乗り越えられなくて、男の人に助けてもらったんだけど、どうもそれからずっと背中に違和感が。
結局、昨日雨でどこにもいけなかったのが幸いしているのかもしれないです。そうでなかったら、山で背中が痛くなって動けなくなっていたかも。
ついでに日曜日も雨だし。養生できそうです。
今日なんか、何かしようとするたびに「いてててて」と連発する始末。
まあ、動けないほどではなくて、なんとなく痛い程度なんですけどね。
昨年プチぎっくり腰をして以来、重いものを持ち上げるのには細心の注意を払っているんですが、時々気を許しちゃうんですよね。そういう時に限って、やっぱりどうにかなってしまうものね。
腰に爆弾抱えていると思って、もっと注意して行動しようっと。
あ、今回は背中ですが（笑）