両足攣る

久しぶりに労働した日の夜、両足が攣りました。
しくしく。
もともと足が攣ることが多い人間なんですけどね。
でも、両足同時というのは、初めてですだ。
まだ筋肉痛は出ていないんですが、きっと明日か明後日あたりから筋肉が痛みだすに違いない。
いくら毎日1時間ウォーキングしていたとはいえ、無職の６か月はやっぱり運動不足だったのかしらね。
毎日一日労働するというのは、やっぱり最大の運動かもしれないです。
とにかく、今週は慣れることを目標にがんばっていますので、毎日早めに就寝してます。
がんばるわよ。うん。