腹痛い・・・

久々だな～、腹痛です。
いや、きっと消化不良です。
昨日は珍しくアイスキャンディーが食べたくなって食べちゃったし、今日は冷たい牛乳飲んじゃったし。
ついでに言えば小蓮華山の登山の最中に普段以上に食べてます。
なんか常に食べていた気がします。
あのあたりからおなかの調子が悪いのよ。
さらに言えば、野菜をほとんど食べていないし。
お休みだと炭水化物中心のご飯にどうしてもなっちゃうのよね。
お昼もパンとか簡単なものになるし。朝スープはお休み中は作らないし。
家事もほぼやる気ないし。
あ゛～、腹痛い。
でも明日からお仕事だわ。
いや、お仕事の日常のほうが、通常シフトになってむしろ健康的な胃腸になるかも。
早く通常シフトに慣れようっと。