寒暖差で秋バテだってさ

今日、テレビで言っていたんですが、寒暖差がひどい秋には体調不良を訴える人が多くて、これを秋バテというのだそうだ。
夏にもバテて、秋にもバテるとは、人間ってば面倒くさい。
かく言う私もなんだか昨日あたりから、目が覚めない感じで頭がもんやりしている状態です。
これが秋バテかなぁ。
バテていられないんだけどなぁ。
ってか、バテているの、もったいないじゃないの、短い人生。
がんばりたいんだけどなぁ。

特に忙しかったワケじゃないけど。

今週は、特に忙しかったワケではないけど、なんだか疲れた週でした。
やっと週末といった感じです。
明日明後日はリフレッシュに使いたいです。
来週末が２度目のワクチンなので、たぶん全部潰れてしまうと思うので。
あーあ、副反応、小さいといいなぁ。
イヤな予感しかしないなぁ。

相変わらずなんですが

めまいの話。
相変わらずめまいがあります。
横になった時、寝がえりをうった時。
ほんの３秒くらいのめまいなんだけど、気持ち悪くてね。
しかも、ちょっと涼しくなったせいで、夜中にトイレに起きる回数が増えて、その都度ぐるぐるめまい。気持ち悪い～。
落ち着いたと思ったんだけどな。
ずっと付き合わなくちゃならないのかな。
気にしなきゃいいのかな。
困った困った。

低くて高くて

今朝、いつも測る体温なんですが、いつもより低くてね。
で、いつも測る血圧なんですが、いつもより高くてね。
おっかしいなぁと思っていたら、一日中眠くて眠くて仕方ない日でした。
いやホント。ずっと目が覚めない感じ。
朝からガム飴ガム飴お茶ガム飴、と何かしら口に入れていないとあくびばっかり出て。
たいていは午後からはなんとか持ち直すけど、今日はダメでした。
３時ころはもう限界で帰ろうかなと思ったくらいです。
仕事がたてこんでいるので、帰れなかったけどね。
今日はぐっすり眠れそうだわ。

え、今頃?

今日気がつきました。
先々週の土曜日に登った根子岳。
あの炎天下の日陰のない登山で両手の甲が真っ黒にやけたんですが。
なんと、今頃皮がむけてますぅぅぅぅ。
なんか、一時おさまったヒリヒリがおとといあたりからするのよね、と思っていたら。
カサカサってかんじて手の甲の皮がむけてましたとさ。
日焼けで皮がむけるなんて、小学生以来な気がします。
だんだんかゆくなってきたわよ～。しくしく。