相変わらず、納得いかんな～

何が納得いかないかというと、体重の話だ。
私、金曜日あたりから見事におなかを壊してしまいまして、かなり急降下状態でしたのよ。
で、食欲もあまりなく、ちょうどダンナが留守していたので、適当に菓子パンかじって３食ほどごまかしていましたのよ。
だっちゅうのに、さっき体重測ったら、１キロ増えているじゃありませんか～っ。
納得いかんな～。
がっつり朝も昼も晩も食べていて、日中労働してさんざん水分とっている平日のほうが減ってましたとさ。
いかにマトモな食生活、生活のリズムが健康によろしいのか、ということを証明しているような気がします。
ま、この週末はほぼ冷房の効いた室内にいて、汗をかかなかったんだけど。しかし、下痢している状態でこの猛暑の中、外出して汗かいたりしたら、それこそ熱中症で倒れるぞよ。
ちなみに、おなかの急降下は各駅停車くらいになったんじゃないかと思います。
来週は夏休み直前の駆け込みのお仕事が増える見込みなので、残業になりそうです。しくしく。
乗り切れるかしらん、この私。

今週ののっぷぴ

シーツを取り換えて、ベッドの上が広々すると、さっそくやって来るきゃこちゃんです。