夏バテだな～

ここ数日、毎日だるくて仕方ありません。
仕事中は気が張っているので、だるいとか痛いとかはあまり感じないんですが、家に戻って夕食食べ終わるとどっと体が重くなります。
こりゃ、夏バテだな～。
夏の暑さに体力がついていっていないな～。
かといって、冷房の効いた部屋にいればいいかというと、そうでもないしね。
とにかく、倒れないように気をつけて、ちゃんと食べてちゃんと飲んで、ちゃんと寝る毎日を続けて、夏をやりすごすしかないみたいです。