ずっと攣りっぱなし

今日、仕事中に足が攣りまして。
いや、足と言っても、ふくらはぎとかじゃなくて、右足の中指。
ぴきっと攣ったまま、ずーっと攣りっぱなし。
そんなに痛い感じじゃなかったので、あちこちぐにぐに動かしてみても攣りっぱなし。
私の仕事、足でスイッチを押す労働なんですが、そのスイッチ押すがわの足でして。
もう、仕方がないので、攣ったまま、いてていててと唸りながら仕事しました。
しばらくしたら右足はなんとか治ったんですが、今度は左足の同じあたりが攣りまして。
右足でスイッチ押すということは、左足は体を支える軸足になるワケで、これまたしばらく、いてていててと唸りながら仕事してました。
そのうち仕事がたてこんできたら、足の痛いのも忘れ、あらもう攣ってないわね、という具合に解消しました。
やっぱり何かミネラルが足らないんじゃなかろうか。
だって、３日間も休んだ直後の日だから、運動のしすぎというワケじゃないだろう～。
足の指が攣ったまま動くって、なかなか大変なことなので、何か処方する食べ物があったら、せっせと摂りたいんですけどね～。