なんか、膝がね

左足の膝がなんか違和感あります。
痛いというんじゃなくて、なんかね～。筋肉痛が治りかかっている感じがずー－－っと続いているみたいな感じ。
先週の月曜日からです。
土曜日に渓谷歩きをしたんですが、その時はサポーターをして歩きました。
別段困ったこともなく、痛くなることもなく歩けました。
でも、違和感。
しゃがみこむ時にぎゅっと曲げにくい、というか。
お医者に行ったところでうまく説明できないし、とりたてて困ったこともないし。
けど、放置したことで悪くなることがあっても困るしなぁ。
よくCMで膝が痛いとか、歩きづらいとか言っているのは、このことなのかなぁ。
だとしたら、老化かなぁ。
もう1か月くらい様子みるのがいいかな、とは思っています。
悪化しませんように。