のっぷぴ母日記
んがおRと3匹の猫の日常をつづります。
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滝の情報大歓迎です。
書くことが思いつきません。
ここしばらく本当に何事もありませんで、書くことを思いつきません。
あまりに平和すぎる日常だわね~。
そういえば、家の周りに野良猫がいるらしく、びゃーびゃー鳴いています。
猫の春です。
例年だと、まだ雪が深くて、猫も春どころじゃないのにね。
我が家の周りはすっかり雪が消えましたよ。
あまりに平和すぎる日常だわね~。
そういえば、家の周りに野良猫がいるらしく、びゃーびゃー鳴いています。
猫の春です。
例年だと、まだ雪が深くて、猫も春どころじゃないのにね。
我が家の周りはすっかり雪が消えましたよ。
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ガッツリ食べてる
昨日、ハードなお仕事で痩せちゃうと書きましたが、筋肉をつけたくて朝にスープを飲むようになったんですよ。
野菜2つくらいと鶏肉のスープ。
鶏むね肉は疲れに効くというので、必須。野菜は毎日変えますが、炭水化物系のものは入れないです。
考えてみれば、我が家のずっととても貧相なもので、バナナで炭水化物、牛乳でたんぱく質、程度のものでした。
私の腸の調子がよろしくないので、大腸まで届くといううたい文句のヨーグルトを食べるようにはなったんですが、それでも午前中の仕事をまかなうまでのエネルギーには足りませんでした。
で、スープなら前日に作れて、あっためるだけなので、私より早く朝食を食べるダンナも手間なくとれます。
あと、どうにも体温が低い私もあったかいもので体温を上げて仕事にとりかかれます。
おかげで朝から満腹になってます。
お昼も満腹。
晩も満腹。
だっちゅうのに、なんで太らないかなぁ。
やっぱり仕事がキツいかなぁ。
今日も今日とて、眠くてしかたないわ。
人よりたくさん寝るのが痩せる原因かなぁ。
うーむ。
野菜2つくらいと鶏肉のスープ。
鶏むね肉は疲れに効くというので、必須。野菜は毎日変えますが、炭水化物系のものは入れないです。
考えてみれば、我が家のずっととても貧相なもので、バナナで炭水化物、牛乳でたんぱく質、程度のものでした。
私の腸の調子がよろしくないので、大腸まで届くといううたい文句のヨーグルトを食べるようにはなったんですが、それでも午前中の仕事をまかなうまでのエネルギーには足りませんでした。
で、スープなら前日に作れて、あっためるだけなので、私より早く朝食を食べるダンナも手間なくとれます。
あと、どうにも体温が低い私もあったかいもので体温を上げて仕事にとりかかれます。
おかげで朝から満腹になってます。
お昼も満腹。
晩も満腹。
だっちゅうのに、なんで太らないかなぁ。
やっぱり仕事がキツいかなぁ。
今日も今日とて、眠くてしかたないわ。
人よりたくさん寝るのが痩せる原因かなぁ。
うーむ。
月曜から疲労
先週から引き続き、体力的にきついお仕事をしています。
いや~、痩せる痩せる。
ちょっと数字的にはヤバいところまで痩せているんだけど、今のお仕事だと太れないわ。
職場でお昼休みにそんな話をしたら、ほかの人もこの仕事すると痩せると証言。
うーむ、稼げるダイエット。
あまりうれしくない~。
いや~、痩せる痩せる。
ちょっと数字的にはヤバいところまで痩せているんだけど、今のお仕事だと太れないわ。
職場でお昼休みにそんな話をしたら、ほかの人もこの仕事すると痩せると証言。
うーむ、稼げるダイエット。
あまりうれしくない~。
眠い
昨日も書いたけど、夜も9時を過ぎると眠くて眠くて仕方ありません。
今日なんか、もう、晩御飯食べる前から眠かったもの。
いや、まあ、今週はちょっとハードなお仕事だったんだけどね。
今も眠くて眠くて仕方ないです。
なんか、もう、年寄りかな、この私。
眠いわ~。
今日なんか、もう、晩御飯食べる前から眠かったもの。
いや、まあ、今週はちょっとハードなお仕事だったんだけどね。
今も眠くて眠くて仕方ないです。
なんか、もう、年寄りかな、この私。
眠いわ~。
疲れたな~
今週は月曜日がお休みだったので、実質まだ4日しか働いていないんですが、きっちりと金曜日なりの疲労感があります。
明日もお仕事なんだけどね。
このところちょっと体力的にキツい仕事がかさなりまして、さらに疲労感、どんっです。
毎日ちゃんと早めに寝てます。
ってか、早く眠くなっちゃうのよね~。
ああ、一日が短い。
明日もお仕事なんだけどね。
このところちょっと体力的にキツい仕事がかさなりまして、さらに疲労感、どんっです。
毎日ちゃんと早めに寝てます。
ってか、早く眠くなっちゃうのよね~。
ああ、一日が短い。