マスクの季節か

花粉とかのアレルギーじゃないんですが。
昨年の冬はずっとマスクをして生活していました。夜寝る時も。
何って、冷たい空気が刺激になって、咳が出る、と、呼吸器科の医師に言われたので。
実際は、鼻がつんつん痛いので、自分の呼気で空気を湿らせて、呼吸しやすくしていたというのが本当のところです。
また、秋が深まって、鼻がつんつんするようにになってきました。
まあ、やっぱり空気が冷たくなるのと鼻がつんつんするのは、同じ時期なのかもしれないです。
で、昨日はちょっと風邪っぽかったのもあって、マスクして寝てみました。
これがまあ快適なんだ。
またマスクの季節がやってきたわね～。
ただ、鼻はいいんだけど、ゴムで耳が痛いから、ちょっと工夫する必要があるなぁ。
昨年はゴムをつなげて、耳ではなくて後ろ頭にかけられるようにしていたんだっけ。
何にしても、長いこと生きていると、どんどんとあたりまえが当たり前にならなくなってきます。普通の呼吸ですら、当たり前じゃなくてマスクしなくちゃならなくなるのよね。
ちょっと面倒くさいです。

まだちょっと

まだちょっと体調が芳しくありません。
今日も早めに就寝します。
おやすみなさい。

慣れない

今朝は一段と冷え込み増して。
体がそれに慣れていませんで、具合悪いです。
洗顔をして、化粧水つけようとしたところで、いきなり頭がぐるぐる回転しまして。めまいですな。やば～、と思ったんですが、仕事かちょっと混んでいる時で休めず、まあ、どこも痛くないので大丈夫かと出勤しました。ちょっと自動車の運転は不安だったけど、座っているので大丈夫だったし。
仕事も頭を極力激しく動かさないようにして、一日無事クリアしました。
今は、その頭を動かさない反動が肩にきたんだやら、やたら肩が痛いです。
どうも寒かったり暑かったりするのがダメなのかもね。
今日は早々に就寝します。

こんなストレスってあるんだ～。

今日は実家のばあちゃんの日ごろの買い物のお手伝いに行く日だったんですが。
ばあちゃんがいつも買い物に行く慣れたスーパーが新装開店大セールをやってまして、ものすごい混雑してました。
でも、新装開店なもんで、あれもこれも安いのよ。
私も買い物したくてうずうずするけど、ばあちゃんの買い物を優先して、人ごみのなかばあちゃんがどこかに行かないように見張って、結局自分が見たい場所も買いたいものもパスしなくちゃならなくて、ものすごいストレス感じてしまった。
うーむ、こういうストレスってあるんだなぁ。
そのスーパーは駐車場も大混雑で幸いばあちゃん連れているのでシルバースペースにするっと潜り込むことができて、それはストレスレスだったんだけどね。
帰りにもう一度寄ろうかとも考えたんですが、今度は駐車するのが大変そうだったのでやめて、別のスーパーに行って必要なものも必要でないものもどっさり買ってしまいました。
買い物依存症っていうのがあるけどさ、買い物っていうのは、ストレスを生んだり、ストレスを発散させたりするのね。
今日はしみじみ感じましたよ。

重労働

今日は私の担当する仕事の中で一番の重労働の仕事が来てしまいまして。
ちょっと工夫して、今日半分、月曜日半分に分けたんで、疲労困憊するほどではないんですが、それでもいつもより疲れてますぅ。
ここしばらく、夜は何もしないでコトンと寝てしまう毎日です。
なんか、寒いしね。布団の中に潜り込みたくなるのよ。
猫どもも、朝方は寒いらしくて、布団の中に入ってくるしさ。
猫とまったり眠れるのは、幸せだわよね～。
ああ、月曜も重労働が待っているんだけどもさ。
仕事あるだけでもいいと思わないとね～。