痛恨

今日は五頭山に登ってきたんですが、初めての大失態しました。
家にデジカメ忘れていきました～。
いや、昨日の夜はとにかくひっきりなしに猫が吐いたりしっこしたりして、もうノイローゼぎみだったんですよ。って言い訳なんですけど。
仕方がないので、大半はダンナに撮影してもらって、あと、携帯はもっていってたので、初めて携帯をカメラとして使ってみました。
軽くていいんだけどね～。いちいち立ち上げて保存しなくちゃならないし、盗撮防止のためか、ものすごくでっかいシャッター音がするのが難点です。
まだ写真のできを見ていないのでなんとも言えないんですが、やっぱり重くてもデジカメもっていかないとダメですね。
もっとも、重いデジカメ買ったのがそもそもの敗因ではあるんですが。
それにつけても、五頭山、とんでもなく虫が多かったです。
山頂はかなり人がいたんですが、その人の数だけ虫柱が立ってました。もちろん、それぞれの頭上に。
私、パニックにならないように、地面だけ見て、虫のことは極力考えないようにしました。
途中、鳥肌がたって、寒くて寒くて仕方なくなったのも虫のせい。危うくパニクりそうでした。
この季節は仕方ないんでしょうかねぇ。
ホントーにダメなんです。大量の小虫。

リベンジしました

数年前に登山口を間違えて、結局「塩の道」を歩いただけに終わってしまった「戸倉山」に行ってきました。
とてもよいお天気で、新緑と残雪がとてもきれいでした。
それほど大変な登りをしなくても、３６０度の大眺望を得ることができて、とてもいい山でした。
レポは作りたいんですが、まだＧＷの滝遠征のレポもほとんどできていないので、いつになることやら。
ああ、でも、気持ちよかったな～。
アルプスを眺めながらご飯を食べられる山頂。
最高の食卓です。

大腿四頭筋

登山の時に膝が痛いと言ったら、ダンナが調べてくれました。
特に下山の時に注意が必要とのことで、とにかくバタバタと大アクションで行動しないのが大切らしいです。
膝に衝撃を与えないように、そろそろと筋肉でもって下山すべし。
その筋肉こそ大腿四頭筋だそうで、膝の上のでっかい筋肉のことなり。
でも、すでに膝が痛い状態なので、無理にその筋肉を鍛えるワケにもいかないし、どーしようかなぁ。
幸いなことに、今年はスケジュール上、もう高い山には登れそうもないので、これからは膝はいたわれるとは思うんですが。
あとは、コンドロイチンとグルコサミンを摂取して、日ごろから筋肉を意識した生活をしたほうがいいっちゅうことで。
大腿四頭筋。呪文のようだわね～。

二王子岳に登ってきました

全国的に台風１２号による大雨の被害があった今日、新潟の平野部はものすごく暑くなり、天気もそこそこよかったです。
で、この台風の中の奇跡的な好天を逃す手はないということで、天気予報を吟味して一番雨の確率が低そうで、我が家からもそれほど遠くない二王子岳に登ってきました。
いや～、暑かったです（笑）
さすがに３７度を超えた平野とは違って、少しは涼しかったんだとは思いますが、それでも汗だらだらでした。
で、ものすごい風でした。
山全体が揺れているんじゃないかと思うくらいの突風が時折吹いて、山頂ではとても外で食事はできませんでした。
幸いなことに二王子岳には山頂に避難小屋があるので、そこで食事しました。
たくさんの人がこの台風が近づいているときに登山して、みんな避難小屋で食事した様子です。
二王子岳にはだいぶ以前に登って、その時は霧で真っ白で眺望が全くなかったので、なんだか大事なものを預けたまま下山したような気分でした。
で、今日はその大事なものを貰いうけに行ったという次第です。
ちょっと飯豊本山は雲がかかっていましたが、飯豊連峰が本当に至近距離に見渡せました。綺麗だったな～。
空に浮いているように佐渡も見えたし、弥彦山も見えました。
今回は登り３時間半、下り２時間３５分。以前よりだいぶタイムが縮まって、その分かなり疲れました。とにかく暑くて暑くて、消耗も激しかったです。
それにしても、台風なのに、山に登りに来る人、多かったなぁ。みんな、物好きだなぁ。
今回はレポするつもりがなかったので、ロクな写真が無いです～。

半分死んでますぅ

今日は長野県から高妻山に登ってきました。一応、山頂は新潟県と長野県の県境上なので。
あまりにとんでもない山で疲労困憊してます。
まだ写真も見てないよ～ん。
もう寝ますぅ。
詳しくはレポします。写真はちょっとだけ明日ＵＰします。