のっぷぴ母日記
マスクの季節か
昨年の冬はずっとマスクをして生活していました。夜寝る時も。
何って、冷たい空気が刺激になって、咳が出る、と、呼吸器科の医師に言われたので。
実際は、鼻がつんつん痛いので、自分の呼気で空気を湿らせて、呼吸しやすくしていたというのが本当のところです。
また、秋が深まって、鼻がつんつんするようにになってきました。
まあ、やっぱり空気が冷たくなるのと鼻がつんつんするのは、同じ時期なのかもしれないです。
で、昨日はちょっと風邪っぽかったのもあって、マスクして寝てみました。
これがまあ快適なんだ。
またマスクの季節がやってきたわね～。
ただ、鼻はいいんだけど、ゴムで耳が痛いから、ちょっと工夫する必要があるなぁ。
昨年はゴムをつなげて、耳ではなくて後ろ頭にかけられるようにしていたんだっけ。
何にしても、長いこと生きていると、どんどんとあたりまえが当たり前にならなくなってきます。普通の呼吸ですら、当たり前じゃなくてマスクしなくちゃならなくなるのよね。
ちょっと面倒くさいです。
慣れない
体がそれに慣れていませんで、具合悪いです。
洗顔をして、化粧水つけようとしたところで、いきなり頭がぐるぐる回転しまして。めまいですな。やば～、と思ったんですが、仕事かちょっと混んでいる時で休めず、まあ、どこも痛くないので大丈夫かと出勤しました。ちょっと自動車の運転は不安だったけど、座っているので大丈夫だったし。
仕事も頭を極力激しく動かさないようにして、一日無事クリアしました。
今は、その頭を動かさない反動が肩にきたんだやら、やたら肩が痛いです。
どうも寒かったり暑かったりするのがダメなのかもね。
今日は早々に就寝します。
だって、つまんねぇじゃん。
とてもよく晴れた日曜日。ダンナは仕事でしたとさ。
あまりにもよく晴れていたので、買い物を済ませてお昼を食べてからどこかに行こうかしらん、と思って自動車を走らせたら、弥彦山塊が見事に見えて、あ、行くならあっちだな、と思いました。
お昼を食べてからと思っていたのに、家に戻ったのが１０時を少しまわっただけの時間だったので、急遽、家で食べるつもりだった菓子パンとサラダをリュックに詰め込んで山頂でお昼にすることに。
だって、こんなにいいお天気の日に家でテレビを見ながらもそもそひとりで菓子パン食べるなんて、つまんねぇじゃん。
弥彦山にとも思ったんですが、こんな日は正面からの登山道は神社の観光客にまざって歩くのがちょっとイヤだし、山頂に立つ時間も押すだろうし、角田山にすることに決定。角田山であれば、何度か登ったことのある浦浜コースがいいだろうと思ってましたが、途中の温泉「じょんのび館」のそばにある登山口が目に入りそっちに立ち寄りました。
もし浦浜コースより距離が長ければ五ケ浜コースにしようと思って地図を見たらば、こっちのほうが短いじゃん。
自動車の距離も登山距離も稼げるならこっちから行くべし。と、初めて登るコースから登りました。
詳しくは後程レポしますが、えげつないコースでした～～～。
本気か、と疑うくらいのガッツリ登りのコースです。
前半のなだらかな歩きはフェイクだな～、と唸りながら登りました。
その代わりに静かに歩けるコースです。
山頂は冗談かと思うくらい混雑してました。たくさんの家族連れがいましたよ。
いつもの新潟平野を見下ろせる広場でお昼を食べたけど、そこにもたくさん人がいました。
いいお天気だったからね～。みんな、秋の空気を吸い込みたいんだね。
この青空がご馳走なのよね。
今週ののっぷぴ
寒さは普段一緒にいないお姉ちゃんたちも近づける。
この下にペット用のホットカーペットが敷いてあるんですよ。
今朝は晴れたから寒かったんだね。
こんなストレスってあるんだ～。
ばあちゃんがいつも買い物に行く慣れたスーパーが新装開店大セールをやってまして、ものすごい混雑してました。
でも、新装開店なもんで、あれもこれも安いのよ。
私も買い物したくてうずうずするけど、ばあちゃんの買い物を優先して、人ごみのなかばあちゃんがどこかに行かないように見張って、結局自分が見たい場所も買いたいものもパスしなくちゃならなくて、ものすごいストレス感じてしまった。
うーむ、こういうストレスってあるんだなぁ。
そのスーパーは駐車場も大混雑で幸いばあちゃん連れているのでシルバースペースにするっと潜り込むことができて、それはストレスレスだったんだけどね。
帰りにもう一度寄ろうかとも考えたんですが、今度は駐車するのが大変そうだったのでやめて、別のスーパーに行って必要なものも必要でないものもどっさり買ってしまいました。
買い物依存症っていうのがあるけどさ、買い物っていうのは、ストレスを生んだり、ストレスを発散させたりするのね。
今日はしみじみ感じましたよ。
