ガッツリ食べてる

昨日、ハードなお仕事で痩せちゃうと書きましたが、筋肉をつけたくて朝にスープを飲むようになったんですよ。
野菜2つくらいと鶏肉のスープ。
鶏むね肉は疲れに効くというので、必須。野菜は毎日変えますが、炭水化物系のものは入れないです。
考えてみれば、我が家のずっととても貧相なもので、バナナで炭水化物、牛乳でたんぱく質、程度のものでした。
私の腸の調子がよろしくないので、大腸まで届くといううたい文句のヨーグルトを食べるようにはなったんですが、それでも午前中の仕事をまかなうまでのエネルギーには足りませんでした。
で、スープなら前日に作れて、あっためるだけなので、私より早く朝食を食べるダンナも手間なくとれます。
あと、どうにも体温が低い私もあったかいもので体温を上げて仕事にとりかかれます。
おかげで朝から満腹になってます。
お昼も満腹。
晩も満腹。
だっちゅうのに、なんで太らないかなぁ。
やっぱり仕事がキツいかなぁ。
今日も今日とて、眠くてしかたないわ。
人よりたくさん寝るのが痩せる原因かなぁ。
うーむ。

月曜から疲労

先週から引き続き、体力的にきついお仕事をしています。
いや～、痩せる痩せる。
ちょっと数字的にはヤバいところまで痩せているんだけど、今のお仕事だと太れないわ。
職場でお昼休みにそんな話をしたら、ほかの人もこの仕事すると痩せると証言。
うーむ、稼げるダイエット。
あまりうれしくない～。

眠い

昨日も書いたけど、夜も９時を過ぎると眠くて眠くて仕方ありません。
今日なんか、もう、晩御飯食べる前から眠かったもの。
いや、まあ、今週はちょっとハードなお仕事だったんだけどね。
今も眠くて眠くて仕方ないです。
なんか、もう、年寄りかな、この私。
眠いわ～。

疲れたな～

今週は月曜日がお休みだったので、実質まだ4日しか働いていないんですが、きっちりと金曜日なりの疲労感があります。
明日もお仕事なんだけどね。
このところちょっと体力的にキツい仕事がかさなりまして、さらに疲労感、どんっです。
毎日ちゃんと早めに寝てます。
ってか、早く眠くなっちゃうのよね～。
ああ、一日が短い。

さかのぼってみた

あまりに家の周りの積雪が無いので、去年あれほど困った大雪はいつ頃だったか日記をさかのぼってみました。
どうやら、今くらいらしいです。
三連休の直前にどさっと降ったみたいです。
日記にはとんでもない渋滞とか、とんでもない交通障害とか書かれていないんですが、とんでもない信号操作のことが書かれていました。
自動車を国道８号線に侵入しないように合流する道の信号を赤にしてから除雪するのにちょうどぶち当たってしまい、理由もわからずただ赤信号を１０分以上待ったと書かれてました。
異常気象ともなると、いろんな目にあいますが、１年たつとすっかり忘れている私だ。
日記って大事だわね～と、しみじみ思いましたとさ。
今年はホントーに楽な冬です。