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のっぷぴ母日記

んがおRと4匹の猫の日常をつづります。
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姉が来て 

実家に姉が三日ほど滞在します。
で、その間の食材の買い出しに付き合わされたところです。
あーあ、土曜日はただでさえ忙しいのに~。
ま、年に何度もないからいいか。
久しぶりだしね。
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世の中三連休らしいですが 

明日から三連休の人は多いでしょうが、実は我が家は日曜しかお休みはないんです。
あ、一応、私は月曜は休みなんですけどね。
その月曜は実家に姉が来るので、足として使われる予定が入ってまして。
自由に使えるお休みは日曜だけです。
ただ、おてんきが日曜しか晴れマークがついていないので、ラッキーっちゃぁラッキーなんですが。
でも、今の所どこに行くかとかの予定はないです。
今年はなんだか秋が早いしね。
なんか、すぐに冬も来そうだしね。
焦るわな。

昨日テレビで 

昨日、テレビで夜行バスに乗る人についていく、という企画のコーナーをやっていまして、そこで槍ヶ岳に登るお年寄りについて行ったという話を見ました。
ぜんぜん山に登ったことのない人がいきなり上高地に行き、現地で登山道具をそろえ、お年寄りとはいえ山の会の会員さんたちと一緒に槍ヶ岳に登っていました。
たまたま見た番組だったんですが、本当に登ったことのない人の目線で、短時間ではあったんですが、登山記録としてはものすごく分かりやすいものでした。
大抵の山の紹介番組は、登る行程はさらっとしたもので、苦しいとか暑いとか辛いとか、そういった内容は一つも紹介しないし、登っても眺望ゼロなんて紹介は絶対にしないしね。
たまたま出会ったお年寄りたちでしたが、ものすごく快活な人たちで、こんなふうに長く登山を楽しめたらいいな、と思わせられました。
槍ヶ岳、行程が長いね~。
山小屋苦手な私には無理だなぁ。
でも、ちょっとあこがれますね。

朝晩寒いくらいです 

よく晴れまして、朝も晩も放射冷却したんだね、なんだか寒いくらいの気温になりました。
ぼちぼち長そでじゃないと、辛いかな~。
でも、仕事して体を動かしていると、そのうち気温も上がって長そでだと暑いのよね。
いや、ホント、着るのに困る季節です。
猫どもはなんとなく肌寒いと思っているらしく、夏に寝ていた場所とは違う場所で寝るようになりました。さすがにまだ布団の中には入ってこないけど。
そうこうしているうちに冬になるんだね~。
雪、ひどくないといいんだけどね。

健康番組 

なんか、最近、体についての健康番組ばっかり見ているような気がします。
つまり、自分の不調をなんとかしたくて、そのヒントを得ようとみているワケですが。
昨日は肩と腰の痛みは体のゆがみからくるので、そのゆがみを直すべし、その方法はハイハイすることだ、というのを見ました。
壁を背にして、片足立ちして、体が傾くほうに体がゆがんでいるので、それと反対回りにハイハイするといいんだって。
あ、簡単に説明しましたので、もしちゃんと実行したい人がいたら、もっとちゃんと調べてからにしてくださいね。逆回りしてたらお話にならないから。
さて、私、絶対に体はゆがんでまして。なぜなら、偏った体の使い方をする仕事を15年以上続けているので、まず、間違いなくゆがんでいるのよ。
だっちゅうのに、テレビの方法で確認してみたら、右にも左にも傾かないの。まっすぐでいられるのよぉぉぉぉ。
どっちがわにゆがんでいるのかわからないので、ハイハイするにも、どっち回りにしていいかわからないじゃないの。ゆがみ、矯正できないじゃないの。
はげしくゆがんでいる人が1週間で矯正できたからさ、私も試してみようと思ったのに。
ああ、これも、片鼻呼吸法に引き続き、私には合わない健康法だったわ。
なーんか、お医者に行くほどでもない不調は、民間療法でいいからなんとかしたいっていう人は多くて、それをテレビは釣り上げようとしているのかしらね。
かく言う私もその一人で。
健康でいたいというのは、だれでも持つ願いだわよね。
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