あまりに涼しすぎたので

急に気温が下がった昨日の夜のこと。
まだ暑いつもりで肌掛けだけで寝たら、体が冷えたのか、１時間おきにトイレに起きました。
いやはや、きっちり１時間おき。
朝起きるまでに４回もトイレに行って、きっちりたっぷり出しました（笑）
こんなに水分出して、私ってばカサカサにならないのかしらん、と思うくらい。
で、半分寝不足で今日のお仕事だったんですが、仕事の最中もものすごくトイレにばっかり行っていて、本当に体の水分が全部出ちゃうんじゃないかっちゅうくらいでした。
過活動膀胱でしょうかねぇ。
今日はあったかくして寝ないと、ホント、寝不足です。