寝たら治った

昨日の背中痛いの、寝たら治りましたよ。
つまり、疲労だったのね。
考えたら、昨日はいつもとちょっと違う仕事をしてましたよ。
ちょっと重い大き目の金づちでガンガン鉄製品を叩く、という、普通ではやらない運動をしたんでしたよ。
やっていた時はそんなに疲れたり困ったりしていなかったんだけど、意外にも腕よりも背中の筋肉使っていたらしいわよ。
まだまだ仕事でヘンな場所疲れたりすることがあるんだろうなぁ。
睡眠、大事だわよ。