本気で考えよう

マジで落ち込んだ健康診断の結果を受けて、本気で食生活を改善しようかと考えてます。
まず、ポテチとチョコはアウトだな～。
あと、肉もほどほどだな～。
それと、青魚食べないとな～。
野菜もごっそり食べないとな～。
うーむ、毎日買い物に行ける環境ならいいんだが、そうはいかないので、どう工夫するかが問題です。
夜のくだものもダメなんだってさ。
なんか、味気ない食生活になりそうだぞ。