のっぷぴ母日記
んがおRと3匹の猫の日常をつづります。
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滝の情報大歓迎です。
肩こり
先月、肩こりからくる激頭痛に襲われて以来、肩が気になって気になって。
それ以前よりもひどい肩こりになったような気がします。
しかも、腕にしびれまででてきているし。
人間年をとると、どこかしらにガタがくるというけれど、私の場合どこかしらというより、あちこちですぅぅぅぅ。
まだ激頭痛にならなければ日常生活に不自由はないので、とりあえず放置するけど、なんか、肩こり解消法はないかなぁ。
ストレッチはしてるのよ。肩甲骨を動かす体操、みたいなやつは毎朝ちゃんとしているけど、なんか効果ないしね~。
デスクワークしている人よりはかなり肩や腕を動かす仕事をしてるんだけど、むしろそれか悪いんじゃなかろうか、とまで思っています。
今の所、肩こりからくる激頭痛はその後ないけどね。
とりあえず、マッサージかなぁ。
それ以前よりもひどい肩こりになったような気がします。
しかも、腕にしびれまででてきているし。
人間年をとると、どこかしらにガタがくるというけれど、私の場合どこかしらというより、あちこちですぅぅぅぅ。
まだ激頭痛にならなければ日常生活に不自由はないので、とりあえず放置するけど、なんか、肩こり解消法はないかなぁ。
ストレッチはしてるのよ。肩甲骨を動かす体操、みたいなやつは毎朝ちゃんとしているけど、なんか効果ないしね~。
デスクワークしている人よりはかなり肩や腕を動かす仕事をしてるんだけど、むしろそれか悪いんじゃなかろうか、とまで思っています。
今の所、肩こりからくる激頭痛はその後ないけどね。
とりあえず、マッサージかなぁ。
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