低体温

昨日、やたら眠くてだるくて、もう午後１０時にはベッドに行っていたんですが、やっぱり体温が低かったです。
普通調子が悪いと熱があるもんですが、私がだるい時はだいたい体温が低くなっている時です。
これが判明したのは、婦人科に行って体温毎日測りなさいといわれて以来ずっと体温を測り続けているためでして。
前にも書いたんですが、私、自分が平熱が低いとばかり思っていたんですが、きちんと測ると普通の並みの平熱でした。
具合の悪いときにしか体温を測らなかったので、いつも低い体温ばかり見ていたわけです。具合が悪いすなわち、熱がある、と考えていたので、具合が悪いのに体温が低いとなると、平熱はもっと低いんだな、と思っていたわけです。
ところが、ちゃんと測り続けると、なんと、いつもより体温が低くなっている時がだるくなっていると判明したのでした。
で、昨日。
やっぱり低かったよ。
しかし、何が原因で体温が低くなるのか、さっぱりわかりませんよねぇ。
熱が出たというのなら、原因や対処方法がたくさんある気がしますが。
まあ、体温が低くなるといっても低体温症のような３５度以下とかいうことはなく、コンマ２度ほど低くなるだけなんですが。
不思議だわよね、人間の体ってば。
自分の体のこともよく分からないんだけどね。
よく寝たら、今朝はちゃんと平熱になってましたとさ。